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インフル注意! [ブログ]

こんばんは。
最近は過酷な環境での仕事で疲労困憊。

朝のマイナス2〜3度からスタートし、
日中25度超の職場で仕事。
帰宅して、また5度以下の夜を迎える。
1日で27〜28度気温が上下するというのは・・・
それだけで体が疲れてしまいます。

湿度も職場は17〜19%と超低空飛行。。。
そんな美味しい環境で、
今、インフルが猛威を振るってます。
この3日で3人がバタバタとインフルに倒れ、
風邪ひきが3人。。。なかなかに厳しい。

あとどのくらいこの環境が続くのか。
せめて、気温だけでも春になって、
このジェットコースター並みの毎日を脱したい。
皆様も寒さと乾燥続きの気候で体を壊しませんよう、
完全武装で乗り切ってくださいね!!
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アラフォーの現実。 [ブログ]

独身アラフォー女性の40%は非正規!老後はどうなる?
(All Aboutより)
https://amp-news.allabout.co.jp/articles/c/465753/?__twitter_impression=true

手厳しい記事でした。
まさに「そのとおり!」ではあるのですが。

そりゃ不安です、将来。
でも、今は採用してもらえるだけでもありがたいこと。
少しでもスキルを身につけながら、
とにかくコツコツ繋いでいくしかない。
少しずつ準備をしていくしかないから。

確かに新しい生き方にシフトしていかなければならないのかもしれない。
それはなんとなく感じています。
学ばなければいけないこともたくさんある。

なのに、厳しい寒さで冬眠状態。
今年は体の芯から凍ってしまっていて、
本当に腰が重い。
早く春になってほしい。。。
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やりたいことメモ。 [ブログ]

前々から気がついたことをメモしておく癖があって、
(要は記憶力がないから(笑))
過去に書き込んだメモを整理していたら、
「やりたいこと」を書いたメモがでてきました。

1バスに乗れるようになる
2資格を取る
3仕事に就く
4親に食事をプレゼントする
5スマホにする
6コンタクトにする
7車に乗れるようにする(運転再開)
8電車に乗れるようにする(旅行)
9自力で外に出られるようになる
(買い物、宿泊、サークル、ボランティアなど)
10 個展を目指す
11 自分本位で動ける自信をつける
12 車の運転のための一人暮らし
(家族に反対されたら自立しようと思ってた)

なんてことが書いてありました。
線消しできたのは、不要になったものを含む8つ。
リウマチ発症当初からの目標も含まれるので、
20年かかっちゃいました(笑)

書いた当時はできないかもと思ってましたが、
時代が変わったり、医療が進歩したり、
弱者が行動しやすい環境が整ってきたり、
そういうことも大いにあります。

今辛い方もたくさんいると思います。
実際、私もしんどい時期を越えてきています。
(本家ページのアニバーサリーページに無様な私の姿が(笑))

けど、時間はかかるかもしれないけれど、
時間が解決してくれることもあります。
先のことを考えて思い悩むより、
今の辛さを乗り越える(やり過ごす?)ことだけで
本当は十分なんじゃないかな。。。

まぁ、それも独り身だから言えることかもしれません。
(独りを選んだのも私自身の選択なんですけどね(笑))

それはさておき、できてもできなくてもいいから、
やりたいことを書き出してみる!
これ、意外とおすすめですよー( ̄▽ ̄)b
行きたいところ、食べたいもの、なんでもOK!
ひとつできると達成感があって、元気になれます。
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ご当地ラーメン。 [ブログ]

各地の名物ラーメンがあるかと思います。
皆さんのご当地ラーメンはどんなラーメンですか?

今では全国展開している幸楽苑。
福島県の名物、喜多方ラーメンのお店です♪
(最近、「いきなり!ステーキ」という焼肉屋も展開)

平たい太麺にスープがよく絡んで、
わりとあっさりしたラーメン。
価格もリーズナブル。
大好きなラーメン屋さんです。

いつもは醤油系を頼むのですが、今日は味噌。
味噌もあっさりしてるので食が進みます。
美味しい!!!

幸楽苑の回し者ではありませんが、
おススメです!(笑)
写真にはないですが、チャーハンも美味しいですよ♪
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春の足音。 [ブログ]

ボヤいていても仕方ないので、
昨日、かゆみ止めクリームを買ってきました。
説明を読むと、患部に塗ればよいらしい。
痒くないけどカサカサのとこにも塗っていいのか?
・・・どうでもいいとこに引っかかる私です(笑)

とりあえず、塗ってみました。
確かに痒みが引いてきて、
バリバリと引っ掻くことなく一晩過ごせました♪
当分、これを続けてみよう。

さてさて、春の足音。
我が家の水仙はすっかり満開になりました♪
それも、けっこう長持ちしてます。
チューリップはあっという間に終わってしまうけど、
水仙、いいかも♪
価格が張るのが悩みどころです(^^;

足元の雑草畑には、今年初めての
オオイヌノフグリが咲いてるのを発見!!
かわいいなぁ。。。春ですねぇ( ̄▽ ̄)

今日は風がビュービュー言ってますが、
気温が上がって暖かい♪
花粉症が心配ですが、元気が出ました。

思い立ったが吉日!!
ということで、ちょっと早いですが、
春の寄せ植えを1鉢作ってみました♪
ブルーのビオラ、黄色のパンジー、白いノースポール。

まだ外に出しっぱなしにするには寒いので、
しばらくは玄関の日当たりの良い場所でぬくぬくする予定。
早く春が来ないかな。。。
人も花ももうしばらくの辛抱です。
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冬場のストレス。 [ブログ]

普段はたいしたことないことも、
冬場は厄介なストレスとして積もり積もるもの。

寒い!体動かない!関節も痛い!手に力入らない!ペンや箸がうまく使えない!

この辺はまぁいつもどおりとして。。。

肌がカサカサ!乾燥して手先が滑る!身体中あちこち痒い!
流血して痒みが治るなら掻きむしってしまいたい!!

これがここ数年のお悩み。
ふくらはぎ〜足首はあちこち流血するほどの引っかき傷。
風呂上がりに保湿液を塗っているのですが、
かゆみ止め作用付きの保湿クリームに変えようかと。

そこに、厄介な人間関係。
前いた同僚も悩みに悩んで、
あと少し!と励ましながらなんとか契約期間を満了。
それをそのまま引き継いだ形で2年近く付き合ってます。

そういう性格なのだと流しているものの、
冬場のストレスが溜まる時期は、
心がムキーーーッとなってしまうo(`ω´ )o
なんとかその場は取り繕っても、
仕事から帰るとドッと疲れたり、ムキーーーッが再燃。
そろそろストレス発散せねば。。。

ということで、夜中に最近のマイブームを食す。
カップのラ王♪
これ、カロリーが226calと
他のカップ麺より低カロリーで美味いのです☆
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豚貯金で金運アップ? [ブログ]

豚は昔から幸運や開運の動物と言われているんですって。
可愛くて買ったものの、
引き出しの奥で眠ってた豚貯金箱。

思い立ったが吉日!
今日から始めてみよう、100円貯金☆
意志薄弱な私でもたまるかなぁ((o(^∇^)o))




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一生涯に診断書。 [ブログ]

通院は、毎度ながら薬の処方で終了。
昨日左膝に少し痛みがあったものの、
触診では特に異常はないとのこと。

併せて、今日はもう1つ仕事が。
先日、警察署から電話があり、
前回提出の車の運転再開のための診断書に、
「3年間は(障害に)変わりはないものと思われる。」
の記載があるが、まだ再提出がないので電話したとのこと。

3年経過後の診断書の提出が必要ということらしいが、
そもそもそんな話、聞いてない・・・
「3年経ったのでもう治っているだろうから」とか。
いやいや、治らない病気で、現状維持を継続する治療なのだよ。

ともあれ、もらってこないことには・・・と、
主治医に前回のコピーを持っていき、
書いてもらえることに。

ただ、状況が変わらないので
前回のデータの一部を修正するだけで、
すぐに出してもらえました。
しかし、それでも支払う診断書代は変わりなし。
んー、ペラっと1枚を印刷するだけでこれだけかかるのかぁ。。。

まぁ、医者は専門知識を習得するのに莫大な投資をするし、
そのくらいもらわないと割に合わないのかも。。。
しかし、3年に一度とはいえ、負担は大きいです。

ひとまずこれで3年間は運転免許はつながる。
これも必要経費か。。。
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春、見つけた! [ブログ]

通院途中、たんぽぽが咲いてました♪
外はまだまだ寒いですが、
なんだかほっとしますよね(*´꒳`*)




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本日通院日&予行演習。 [ブログ]

おはようございます(^-^)

今日は通院日です。
併せて、転職後の通勤の予行演習のため、
今朝はバスでの出発です。
(職場の規定のため)

車の運転を再開する前まではバス通勤。
足はまだなんとかバスについていけるようです。
時間帯が良いのか、混雑のないバスに乗れました。

予行演習大事!
本数がないので、どのバスに乗るのが良いのか、
来月まで調整です。

通院予約時間まで少し余裕があるので、
一旦駅まで出て、優雅にコーヒーを♪
この朝の通勤風景が、いつか自分の日常になるのか。。。
まだ実感がないです。
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