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爪トラブルの原因は・・・。 [ブログ]

おはようございます(*^-^*)

ここ半年くらい、爪にでこぼこ縦ラインが入るようになり、
たまにヤスリで削ったり、ネイルオイルを塗ってました。

このでこぼこには、縦、横、湾曲等のタイプがあり、
こんな原因があるそうです。
http://hadalove.jp/bumpy-nail-9853
(肌らぶ より)

私の場合はズバリ「老化と乾燥」!!
顔やお腹やおしりのたるみは実感してましたが、
まさか爪にも現れるとは・・・

ずぼらなので、ハンドクリームを怠ったり、
反省・・・反省・・・反省・・・

これからは、少し体のことも勉強しないと(^_^;
皆さんもおだいじに。
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太陽の恵み。 [ブログ]

職場の人のオススメで、
イルミネーションを見てきました♪

この光の元は太陽光だというからビックリ!!
太陽光発電で、こんなに明るい光が生まれるんだなぁ・・・
すごいもんですね(*^-^*)

近くの産直でちょっとしたお土産をGET♪
田舎の味、大好きです[黒ハート]
IMG_20170121_183455.jpgIMG_20170121_190403.jpgIMG_20170121_190903.jpg

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勉強時。

時間の関係で、本屋さんへの寄り道を先行。
こんなテキストを買ってきました。


U-CANの実用ボールペン字練習帳 第3版

U-CANの実用ボールペン字練習帳 第3版

  • 作者: 鈴木啓水
  • 出版社/メーカー: U-CAN
  • 発売日: 2012/10/19
  • メディア: ムック



昨年あたりからクセ字が気になっていました。
(たまに親が読めないとぼやくほど(汗))
何とか直したい。きれいな字を書けるようになりたい。
けれど、ユーキャンで添削をしてもらってまで、
本格的に習う気力と財布の中身が悩みのタネでした。

が、たまたま資格のテキストを探していた時、
ユーキャンのノーハウを生かしたテキストが売ってるのを発見。
(ユーキャンのテキストではないらしい)
これならマイペースで続けられるかも☆ミ
そんな勢いでした(笑)

ひらがな、片仮名、数字から、年賀状、挨拶文、ご祝儀袋など、
かなり実用的な内容も気に入ったポイント!
少しずつ毎日練習していこうかと♪

今年は運気があまり良くないわりに、
試験勉強などには向いているのだとか。
これを機に、しばらく休んでいた勉強の再開も検討中。
あとは、定時で帰る努力と、
疲れをためず勉強に打ち込む時間の確保をせねば!
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当たりましたか?@消えた投稿。 [ブログ]

15日、お年玉付き年賀はがきの抽選会があったらしいですね。

さっそく今年の年賀状を確認したら、
なんと、2枚も当たっていました!
めずらしい。。。そんな年もあるんだ。

今年の運勢はイマイチらしいので、
今年は周りから幸運を吸収しようと思います(笑)

年賀状を送ってくださった皆様にとのご縁に感謝です。
本当にありがとうございます(*^-^*)

追伸:
今日引き換えてきました♪
今までの伝統工芸品デザインとは一味違うデザイン。
デジタルチックになったなぁ~。
IMG_20170118_194337.jpg

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阪神淡路大震災から22年@消えた投稿 [ブログ]

昨日あげた2つの投稿がうまく上がっていませんでした(涙)
思い出して投稿し直します。

まるで戦争映画のワンシーンのようだった報道の映像・・・
信じられないような気持ちでテレビを見ていたあの日から20年。

あの時の傷痕は今も残っているのでしょうか。

私たちもまた、東日本大震災を受け、
あの日から何年と年を数えるようになりました。

今なお残る壁のひびや崩れ落ちたコンクリートを見ると、
一瞬にしてあの時にタイムスリップします。

地震に遭われた皆様も、同じ思いでこの日を迎えているのでしょうか。

あらためて、亡くなられた方々のご冥福をお祈りすると共に、
生きている皆様が少しでも心穏やかに過ごせることを心からお祈りいたします。

今まさに目の前で復興が進んでいる一方で、
もとの風景が思い出せなくなりそうなほど、復興という名の再建が進められています。

阪神淡路地方の皆様も、そんな風景を見てきたのかもしれません。

変わっていく町並みを見るとさびしくもあります。
けれど、変わり果てた町もまた自分の地元なんですよね。
その変化を見守っていくことが、今後生きていくことそのものなのかもしれません。

私もまた、震災復興に携わる機会をいただき、
そのスピードとそこにある問題の複雑さを目の当たりにしています。

忘れられない思いは一時引き出しの奥にしまって、
これからも笑顔でいられたらと思います。

今後の阪神淡路地方の皆様に、
笑顔の日々が続いていきますように。
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ながら運転注意!@本日通院日。 [ブログ]

おはようございます(*^-^*)
本日通院日です。

ながら運転、皆さんはしていませんか~?
私の後方を走っていたトラックの運転手、
信号で止まっている間、
漫画雑誌をハンドルの上に広げて読んでいました。
信号が変わって読むのをやめるかと思いきや、
そのままずっと運転していました(汗)

写真に撮ってあげようかと思ったのですが、
残念ながら、以降の信号で止まらず撮れずじまいに。

スマホや漫画、新聞を広げている人をたまに見かけます。
私も、信号で停車中にスマホをいじることがありますが、
走行時は使わないようにしています。
申し訳ないですが、運転中は電話もでないしメールの返信も基本しません。

急にブレーキを踏まれたら皆さんは安全に止まれますか?
せめて運転中は運転に集中しましょう。

ちなみに、玉突き事故の場合・・・
後ろからぶつけられて前の車に追突したとしても、
過失が問われると聞いています。
止まっている時ですら、車間を開けないと
偶発事故に巻き込まれることがあります。

運転、十分にお気をつけて。
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厄払い? [ブログ]

といっても、厄年ではないのですが(笑)
今日は何かとアクシデントが多くて凹みました(^_^;

なので、厄払い代わりに食堂でクリームスパゲティを。。。
カロリーを押さえるぞーっ!ランチ代節約するぞー!
・・・と誓いをたてていたのにあっさりと(笑)

ダメじゃん、私。
明日からダイエット頑張ります(; ̄ー ̄A
IMG_20170116_202935.jpg

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冬はやっぱり◯◯!@リウマチック [ブログ]

皆さんは何を想像するのかなぁ~o(^o^)oワクワク

冬のつらーいリウマチにはやはりこれ!!
「温泉」ですぅ~(*´ω`*)

公衆浴場「みゆきの湯」というところに初めて行ってきました♪
もともと地元のいわき湯本温泉のお湯は熱いので有名。
慣れないうちは、勢いでざぶんとは浸かれません(^_^;

けれど、そのお湯はリウマチには効果満点!!
風呂からあがって三時間を過ぎても、
体の芯からぽかぽかしています♪

膝人工関節で肩まで浸かることはできませんが、
軽くかけ流し、お腹~足が暖まればそれで十分。
逆に長湯は禁物です(笑)

あ、ちなみに家庭のお風呂で暖めるべきポイントは・・・
ズバリ「お腹」です!
寒い時は腹巻きを巻けとよく言うけれど・・・
ホント、シャワーで集中的にお腹を暖めると、
シャワーを止めてもしばらくぽかぽかが持続します。
・・・のは、私だけ?(笑)

帰りに、駅前のコンビニ限定販売の、
地元のキャラクター「フラおじさん」のハンバーガーをGET!
これがホントに運試し・・・
1日10食限定販売なのですΨ( ̄∇ ̄)Ψわーい
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雪にも負けず。 [ブログ]

所用で母を車で送ったついでに、
お気に入りの文具屋さんへ♪

マスキングテープや手帳グッズに目移りしながら、
バースデーカードなど物色。
こういう時間ってあっという間にすぎてしまいますね(^_^;
予定外の猫レターセットまで買ってしまい・・・
町に出ればいろんなものがあるもんだ。
元町育ち、今田舎のおばちゃんは思う(笑)

買い物を済ませて店を出たら・・・
そこは雪国でした。
今日も昨日同様の吹雪が( ̄□ ̄;)!!
雨女は雪も呼ぶのか。。。

途中で雪が弱まったので、友達オススメの駄菓子屋さんへ。
よっちゃんイカに、にんじん、チロルチョコ。
母世代にも懐かしい「あたり前田のクラッカー」に、ももクロのブロマイド☆
(私の頃はおニャン子クラブだった(笑))
目移りが止まりません(゜゜;)(。。;)

もちろん、大人買い(笑)
こんな時は大人っていいよねーなんて思います。
独り占めではなく、家族へのお土産・・・といっておくか(^_^;
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やってみるもんだ@リウマチック [ブログ]

これまで受けた健診のワースト1位だった胃カメラ@胃ガン健診。
(全身麻酔の手術より嫌い(汗))

手先の障害でバリウムを受けられないのをいいことに、
胃ガン健診は逃げ回ってました。
(職場では胃カメラは行っていない)

以前受けた母の病院がとても親切でまったく苦しまなかったと聞いて、
40を機に市の健診を受けることにしました。

が、基本は職場の健診が優先。
なので、別途民間の指定病院で健診を受診する場合は、
無料で受けられる受診券を発行してもらう手続きが必要に。

発行手続きの申し込みをしようと市の窓口に電話で聞いてみると、
職場の健診に次いで、加入の保険で受けられる健診が優先とのこと。
受けられない場合は受診券を発行してもらえるらしい。
(そういう例はめったにないらしいが)

加入の保険の窓口に聞いてみたところ、
受けられるのは人間ドックのようなセット健診で、
胃カメラのみは受けられないとのこと。

その旨を市の健診の窓口に伝えると、
受診券を発行してくれるとのこと。

ただし、市の健診は1月いっぱいで終了。
急いで母の受診病院に電話したところ、
幸い、予約をとることができました。。。よかった。

以前受けた乳がん健診といい、
ダメもとでやってみる(聞いてみる)もんだなぁと。

40過ぎたら健康大事!
健診の知識がなく、後手後手になってしまっていたけれど、
今度の病院と胃カメラの相性が良かったら、
来年以降の健診は事前に手続きをしよう(^_^;
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